Финская сауна

финская саунаФинская сауна является особенно полезной благодаря особому соотношению большой температуры и малой влажности воздуха. Сауна в переводе с финского называется баней. Она является в Финляндии национальным символом и частью финской культуры. Финны являются очень экономичными людьми, поэтому у них в сауне меньше парилка, благодаря чему помещение прогревается быстрее.

 

Для строительства финской сауны потребуется не так много стройматериалов.

  • Для возведения фундамента. Зависит от того какой тип будет выбран.
  • Стены, пол, потолок и лежанки должны быть из дерева и какое дерево выбрать для этого лучше всего рассмотреть в отдельной статье.
  • Понадобятся камни для строительства печи.

Еще одной особенностью финской сауны является то, что она утеплена синтетическими материалами. При утеплении русской бани пользуются только природными материалами. Внутри и русская и финская бани используют одинаковую обшивку - это конечно же дерево. Сооружают финские бани разного размера, который рассчитывается из того на сколько человек рассчитана баня. Наиболее распространена двухместная баня, но есть и на троих, четверых, а также большее количество человек.

Финская двухместная баня по размерам напоминает больше шкаф, в котором могут разместиться два человека. Однако, что для финнов хорошо, русского человека стесняет. Мы любим просторные помещения, соответственно и бани у нас сравнительно больше.

В финской сауне желательно располагаться в горизонтальном положении, вытянувшись в полный рост на лежанке, но можно ограничиться г-образными лежанками. Если есть ограничения в пространстве, то можно лежанки сделать п-образными или даже параллельными. Распространены и многоступенчатые лежанки, которые удобны тем, что можно выбрать себе температуру по вкусу, расположившись выше или ниже.

Еще одним из отличий финской сауны является невысокое расположение потолков (все для экономии пространства!). Наиболее распространенная высота финской бани-2 метра. Такая высота обеспечивает быстрый прогрев помещения, но в то же время данная высота подходит больше для частных бань, что недопустимо для общественных саун. Высота в них должна быть не менее 2,5-3 метров.

Как мы уже говорили, самое главное отличие финской бани - это очень горячий и сухой пар. В финской бане температура достигает 70-110° С. Что является оптимальной температурой. Однако некоторые финны-экспериментаторы парятся при температуре 140-160°С, что по-нашему, доступно только здоровым и смелым людям.

При такой большой температуре влажность воздуха в сауне всего 10-15 %. Но при этом в финской бане дышать довольно легко. Однако не каждый человек может выдержать такую температуру. Людям страдающим слабым сердцем или с высоким давлением будет тяжело париться в финской бане. Таким людям лучше сходить в другую баню.

Очень любят наши северные соседи-финны что-то новое изобретать. Например построили сауну, в которой можно дышать чистым кислородом через специальный мундштук. Строят такие бани в специальных лечебницах и париться в них необходимо под присмотром специалиста.

Понравилась статья?!Поделись ею со своими друзьями:

Запись размещена в рубрике Бани и сауны. Bookmark the permalink.

2 комментария: Финская сауна

  1. Гоша говорит:

    Круто. Добавлю блог в избранное и друзьям посоветую. Ждите новых читателей :)

  2. Antonio говорит:

    Отличный блог! Очень полезная и нужная информация в нем. Я кстати недавно думал баню себе построить, решил позвать строителей, специалисты быстро помогли мне.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>